Es soll ja Leute geben, die nach dem 29. Geburtstag nicht mehr älter werden… An all diejenigen, die ihr Alter realistisch-gelassen sehen und Tipps sowie Anregungen fürs dritte Lebensdrittel offen gegenüberstehen, haben wir uns diese Kategorie ausgedacht. Hier soll es um nützliche Alltagsgegenstände wie Gehhilfen gehen und Techniken wie etwa den Hausnotruf. Auch andere größere und kleinere Dinge, die das Leben jenseits der 50, 60 oder 70 definitiv erleichtern, haben wir auf dem Schirm.
Und plötzlich ist die Blase zum Bersten gefüllt – aber auf der Toilette kommt kein Tropfen heraus. Das wird in Fachkreisen akuter Harnverhalt genannt. Bei der chronischen Variante kommt zwar Urin heraus, allerdings so wenig, dass Betroffene nie eine leere Blase haben. Der folgende Text beleuchtet Ursachen, Gefahren und Behandlungsmöglichkeiten.
Richtig viele Menschen finden Füße eher uncool. Dabei tragen sie die allermeisten Menschen tagtäglich durchs Leben. Im Gespräch erzählt Fußpfleger Michael Flindt, was die richtige Pflege für Mauken, Quanten oder eben die Enden der unteren Extremitäten sind.
Interviewgast Matthias Frischer gibt angehenden Ruheständlerinnen und Ruheständlern Werkzeuge an die Hand, mit deren Hilfe diese ihre Zeit erfüllend und selbstwirksam nutzen können.
Auf die Mischung kommt’s an: Ökotrophologe Riks Finke erklärt, was Menschen Ü65 bei der Ernährung beachten sollten, um gesund zu altern.
Viele Menschen sacken im Alter in sich zusammen. Oft steckt ein Teufelskreis dahinter: verkürzte Muskeln, kleinerer Bewegungsradius, die restliche Muskelmasse schwindet weiter. Mit welchen Übungen sich Seniorinnen und Senioren fit halten können, das erklärt Roland Klein in diesem Text.
Und dann möchten wir uns an dieser Stelle auch auf Themen stürzen, die das Leben bereichern, es schöner machen. Dazu gehören für uns auf alle Fälle alternative Wohnformen. Ganz oben auf der Liste stehen allerdings auch Auslandsaufenthalte. Die macht man nach der Schule? Das kann man, ja. Aber man macht sie eben auch genau jetzt, als Menschen mit Lebenserfahrung.
Für Rentnerinnen und Rentner, die ihren Radius erst einmal nicht ganz so weit ziehen wollen, für die haben wir ein paar Veranstaltungstipps; Ideen, was sie mit ihrem Leben nach dem letzten offiziellen Feierabend Schönes veranstalten können. Dahinter verbergen sich Vorschläge, wie und wo sie ihre Zeit gut nutzen und sich sinnstiftend einbringen können. Alt sein und zum alten Eisen gehören sind schließlich zwei verschiedene Dinge.
Hier werden Sie über neue Aktionen, Rabatte und frische Beiträge aus unserem Ratgeber informiert.
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