Es soll ja Leute geben, die nach dem 29. Geburtstag nicht mehr älter werden… An all diejenigen, die ihr Alter realistisch-gelassen sehen und Tipps sowie Anregungen fürs dritte Lebensdrittel offen gegenüberstehen, haben wir uns diese Kategorie ausgedacht. Hier soll es um nützliche Alltagsgegenstände wie Gehhilfen gehen und Techniken wie etwa den Hausnotruf. Auch andere größere und kleinere Dinge, die das Leben jenseits der 50, 60 oder 70 definitiv erleichtern, haben wir auf dem Schirm.
Wenn die Kinder aus dem Haus sind oder sich die ersten Altersgebrechen bemerkbar machen, überdenken viele Menschen ihre Wohnsituation. Wir stellen Möglichkeiten vor.
Interviewgast Matthias Frischer gibt angehenden Ruheständlerinnen und Ruheständlern Werkzeuge an die Hand, mit deren Hilfe diese ihre Zeit erfüllend und selbstwirksam nutzen können.
Auf die Mischung kommt’s an: Ökotrophologe Riks Finke erklärt, was Menschen Ü65 bei der Ernährung beachten sollten, um gesund zu altern.
Viele Menschen sacken im Alter in sich zusammen. Oft steckt ein Teufelskreis dahinter: verkürzte Muskeln, kleinerer Bewegungsradius, die restliche Muskelmasse schwindet weiter. Mit welchen Übungen sich Seniorinnen und Senioren fit halten können, das erklärt Roland Klein in diesem Text.
Die Oldenburgerin Eva Dieker hat ein halbes Jahr in Kalifornien verbracht. Dort war sie das „Granny Aupair“ eines kleinen Mädchens. Jetzt reist die 57-Jährige wieder über den großen Teich.
Und dann möchten wir uns an dieser Stelle auch auf Themen stürzen, die das Leben bereichern, es schöner machen. Dazu gehören für uns auf alle Fälle alternative Wohnformen. Ganz oben auf der Liste stehen allerdings auch Auslandsaufenthalte. Die macht man nach der Schule? Das kann man, ja. Aber man macht sie eben auch genau jetzt, als Menschen mit Lebenserfahrung.
Für Rentnerinnen und Rentner, die ihren Radius erst einmal nicht ganz so weit ziehen wollen, für die haben wir ein paar Veranstaltungstipps; Ideen, was sie mit ihrem Leben nach dem letzten offiziellen Feierabend Schönes veranstalten können. Dahinter verbergen sich Vorschläge, wie und wo sie ihre Zeit gut nutzen und sich sinnstiftend einbringen können. Alt sein und zum alten Eisen gehören sind schließlich zwei verschiedene Dinge.
Hier werden Sie über neue Aktionen, Rabatte und frische Beiträge aus unserem Ratgeber informiert.
Hier werden Sie über neue Aktionen, Rabatte und frische Beiträge aus unserem Ratgeber informiert.