Wohnzimmer – ein Hort der Gemütlichkeit
Die ungefähre Lesezeit beträgt 5 Minuten.
Die ungefähre Lesezeit beträgt 5 Minuten.
Ob unter die Sofadecke gekuschelt und mit einem Buch in der Hand, an Spieleabenden, zu denen sich alle um den Couchtisch herum versammeln, an Heiligabend unterm Tannenbaum oder einfach im Fernsehsessel zu Tagesschau und Heute-Journal: Das Wohnzimmer ist in Häusern und Wohnungen hierzulande der ultimative Ort zum Wohlfühlen. Damit diese gemütliche Zone seniorengerecht oder gar barrierefrei wird, gilt es einige Dinge zu beachten.
1. Sorgen Sie auch in diesem Raum dafür, dass Sie genügend Bewegungsfreiheit haben. Falls Sie eine Gehhilfe nutzen, dann rechnen Sie bei der Anordnung Ihrer Möbel auch den nötigen Platz zum Rangieren ein. Denn auch wenn Menschen im Laufe ihres Lebens dazu neigen, viele Gegenstände anzusammeln: Um sich nicht selbst im Alltag zu behindern, sollten Sie nach dem Leitsatz „Weniger ist mehr“ vorgehen. Die gute Nachricht kommt gleich hinterher: Ausmisten kann durchaus auch befreiend sein!
2. Zudem sollten Sie Stolperfallen unbedingt eliminieren. Das heißt konkret, dass die Zahl der herumliegenden Kabel auf ein Minimum reduziert werden sollte. Auch der Rest sollte nicht im Weg sein. Greifen Sie deshalb gegebenenfalls auf Kabelkanäle und -boxen zurück. Teppiche sollten rutschfest ausgelegt sein und keine hochstehenden Ecken besitzen. Antirutschmatten und spezielle Kleber können da helfen.
3. Ein nützliches Tool ist auch der Hausnotruf. Ihm haben wir bereits einen kompletten eigenen Artikel in unserem Ratgeber gewidmet. Das Wohnzimmer bietet sich als Standort für die Basis des Gerätes an, wenn Sie sich oft in diesem Raum aufhalten.
4. Ebenfalls zur Familie der Smart-Home-Geräte gehören im Übrigen Systeme, mit deren Hilfe sich auf Zuruf das Licht dimmen und die Heizung an und abstellen lassen.
5. Weitere nützliche Geräte, für die das Wohnzimmer den idealen Standort darstellt, sind das Seniorentelefon und Sessel oder Sofas mit integrierter Aufstehhilfe. Das spezielle Telefon zeichnet sich unter anderem durch größere Tasten aus. In den erwähnten Polstermöbeln sorgt ein integrierter Motor dafür, dass sich die Sitzfläche oder auch das gesamte Möbelstück auf Knopfdruck hochschiebt und Ihnen so in den Stand hilft. Wenn Ihnen das zu viel Schnickschnack ist, ist das kein Problem. Achten Sie allerdings dennoch auf die richtige Sitzhöhe. „Das Problem in tiefen Sesseln oder auf Sofas: Die Knie stehen höher als die Hüfte. Je tiefer man sitzt, desto mehr rundet sich der untere Rückenbereich“, heißt es in der Apotheken-Umschau zu diesem Thema. Das geht auf Dauer aufs Kreuz. „Die Sitzhöhe passt, wenn zwischen Oberschenkel und Rumpf ein Winkel von circa 95 Grad entsteht.“
Einigen generellen Informationen sowie den markierten Zitaten liegen folgende Quellen zugrunde:
Apotheken Umschau (Link), Stand: 22. September 2022.
