Team Citycare24
Redaktion bei Citycare24
Veröffentlichung am 18. Juli 2024
Die ungefähre Lesezeit beträgt 15 Minuten.
Altersarmut ist ein Thema, das viele Menschen im Ruhestand beschäftigt. Sie betrifft insbesondere diejenigen, die ihr Leben lang hart gearbeitet haben, aber dennoch mit finanziellen Engpässen im Alter kämpfen müssen. In diesem Artikel erfahren Sie, was Altersarmut ist, woher sie kommt, wie Sie damit umgehen können und was Sie tun können, um vorzubeugen.
Altersarmut bezeichnet die finanzielle Notlage, in der sich Menschen im Ruhestand befinden, wenn ihre Rente und andere Einkünfte nicht ausreichen, um die grundlegenden Lebenshaltungskosten zu decken. Dies kann zu einem eingeschränkten Lebensstil führen, in dem selbst notwendige Ausgaben wie Miete, Lebensmittel und medizinische Versorgung schwer zu bewältigen sind. Die Tendenz der in Altersarmut lebenden Menschen ist seit längerer Zeit stetig steigend.
Die Ursachen für Altersarmut sind vielfältig und oft das Ergebnis langjähriger Entwicklungen. Die Folgen von Altersarmut sind gravierend: Sie führt zu einem eingeschränkten Lebensstil und kann die körperliche und seelische Gesundheit erheblich belasten. Viele Menschen haben während ihres Arbeitslebens nicht genug in die Rentenkasse eingezahlt, um ausreichende Rentenbezüge zu erhalten. Dies betrifft besonders jene, die in Teilzeit gearbeitet, niedrige Löhne erhalten oder längere Zeiten der Arbeitslosigkeit erlebt haben. Darüber hinaus steigen die Kosten für Miete, Lebensmittel und medizinische Versorgung kontinuierlich, während die Renten oft nicht im gleichen Maß angepasst werden.
Auch Scheidungen tragen zur Altersarmut bei: Nach einer Scheidung müssen oft beide Partner mit geringeren finanziellen Mitteln auskommen, was insbesondere Frauen hart treffen kann. Da sie aufgrund von Kindererziehung oder Pflege von Angehörigen oft in Teilzeit oder gar nicht arbeiten konnten haben sie geringere Rentenansprüche. Zusätzlich haben viele Menschen haben während ihres Berufslebens nicht ausreichend privat vorgesorgt, sei es durch betriebliche Altersvorsorge oder private Rentenversicherungen.
Alleinerziehende sind ebenfalls oft betroffen, da sie weniger finanzielle Mittel zur Verfügung haben, was sich negativ auf ihre Altersvorsorge auswirkt. Selbstständige sind eine weitere Risikogruppe, da viele von ihnen nicht in die gesetzliche Rentenversicherung einzahlen und keine ausreichende private Vorsorge getroffen haben.
Diese Kombination von Faktoren führt dazu, dass viele Menschen im Alter mit finanziellen Schwierigkeiten konfrontiert sind, was ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigt.
Falls Sie bereits von Altersarmut betroffen sind, gibt es einige Maßnahmen, die Ihnen helfen können, Ihre Situation zu verbessern. Eine der wichtigsten Unterstützungen ist die Grundsicherung im Alter, die vom Staat gezahlt wird, wenn Ihre Rente nicht ausreicht. Diese Sozialhilfe für Rentner kann Ihnen helfen, Ihre Grundbedürfnisse zu decken. Die Berechnung der Grundsicherung im Alter hängt von Ihrem individuellen Bedarf ab.
Zusätzlich kann Wohngeld eine erhebliche finanzielle Entlastung sein, wenn Ihre Miete einen großen Teil Ihrer Rente verschlingt, prüfen Sie, ob Sie Anspruch auf Wohngeld haben. Nutzen Sie auch die Angebote der sozialen Dienste in Ihrer Gemeinde. Viele Organisationen bieten Unterstützung in Form von Mahlzeiten auf Rädern, Fahrdiensten und Freizeitaktivitäten an. Beratungseinrichtungen wie die Caritas oder die Diakonie können Ihnen helfen, alle Ihnen zustehenden Leistungen zu beantragen und zu erhalten. Falls Ihre Gesundheit es zulässt, könnte eine kleine Teilzeitarbeit oder ein Minijob eine zusätzliche Einnahmequelle darstellen.
Der beste Weg, um Altersarmut zu verhindern, ist frühzeitige Vorsorge.
Informieren Sie sich so früh wie möglich über Ihre Rentenansprüche und planen Sie entsprechend. Nutzen Sie Rentenberatungen, um Ihre Rentenhöhe zu berechnen und mögliche Lücken zu schließen. Setzen Sie auf zusätzliche Altersvorsorge wie private Rentenversicherungen oder betriebliche Altersvorsorge. Je früher Sie damit beginnen, desto besser können Sie für das Alter vorsorgen.
Regelmäßige Sparpläne und Investitionen in sichere Anlageformen können ebenfalls helfen. Auch kleine Beträge, die regelmäßig zur Seite gelegt werden, können über die Jahre hinweg zu einem stattlichen Betrag anwachsen. Der Kauf einer Immobilie kann eine sinnvolle Altersvorsorge sein, da mietfreies Wohnen im Rentenalter das Budget erheblich entlastet.
Berufliche Weiterbildung ist eine weitere Möglichkeit, um in gut bezahlte Positionen zu kommen und somit Ihre Einkommens- und Rentenansprüche zu erhöhen. Ein starkes soziales Netzwerk kann im Alter von großem Vorteil sein. Es bietet nicht nur emotionale Unterstützung, sondern kann auch praktische Hilfe im Alltag leisten.
Altersarmut ist ein ernstes Thema, das viele Senioren betrifft. Doch es gibt Maßnahmen, die Ihnen helfen können, mit dieser Situation umzugehen oder sie zu verhindern. Informieren Sie sich frühzeitig und nutzen Sie alle verfügbaren Möglichkeiten zur Vorsorge. So können Sie auch im Alter ein finanziell abgesichertes und erfülltes Leben führen. Durch bewusste Planung und die Nutzung von Unterstützungsangeboten lässt sich die Angst vor Altersarmut verringern und ein sicherer Lebensabend gestalten.
Einigen generellen Informationen sowie den markierten Zitaten liegen folgende Quellen zugrunde:
Bundeszentrale für politische Bildung „Einkommen und Armut im Alter“ (Link), Stand: 18. Juli 2024.
tagesschau.de „Sorge um finanzielle Absicherung im Alter“ (Link), Stand: 18. Juli 2024.
Statistisches Bundesamt „Tag der älteren Menschen: Armutsgefährdung stieg seit 2005 am stärksten in der Generation 65 plus“ (Link), Stand: 18. Juli 2024.
Statistisches Bundesamt „Armutsgefährdung sowie materielle und soziale Entbehrung bei älteren Menschen“ (Link), Stand: 18. Juli 2024.
Unsere Redaktion ist mit Leidenschaft und Engagement dabei, komplexe Themen verständlich und ansprechend aufzubereiten. Mit viel Einfühlungsvermögen und einer Liebe zum Detail taucht unser Team tief in die Welt der Inkontinenzprodukte ein, um Inhalte zu schaffen, die informieren, unterstützen und inspirieren.
Diesen Beitrag teilen